Hårsvall

Kalaset för Jack 5 år blev lyckat. Jag hade köpt en bok som heter Jakten på Jack. Han blev glad över den. Vi blev bjudna på tacos och tårta.

Jag mår ganska bra. Jag måste dock se över mitt utseende lite mer. Mitt hår till exempel har tovat ihop sig. Måste köpa någon utredningskräm och försöka kamma ut tovorna. Borde gå till frissan också. Men jag är inte gjord av pengar. Min favoritfrisör tar 700 kr för en klippning. Det har jag inte råd med. Får kanske ta den i Gubbängen som är lite billigare.

Kollar på lägenheter. Missade en visning idag. Men det finns fler och gå på. Jag skulle vilja bo i Hökarängen eller Gubbängen. Jag har ju betalningsanmärkningar men de kanske kan ha överseende med det. Pappa får gå i borgen för mig. Annars går det inte.  Just nu bor jag på 26 kvadrat. Det är lite väl litet. Jag skulle vilja bo på 50 kvadrat. Så man har sovrum och vardagsrum. Då kan jag ha fest också.

Har slutat äta godis, glass och bakverk samt chips. Ska försöka hålla det i 100 dagar.

Litium

Såg Ljudet från kristallfågeln igår Den var inte så jättebra. Det är ju en Dario Argento film men den kändes så konstruerad. Det var en mordgåta.

Idag ska jag köpa present till min systerson Jack. Det får bli en barnbok. Hoppas jag hittar någon bra barnbok. Tänkte gå till Akademibokhandeln.

Jag har ätit litium i två månader nu. Jag märker av att jag inte blir så manisk. Att humöret är jämnare. Men jag darrar fortfarande som ett asplöv och jag blir väldigt lös i magen. Jag tror att jag har schizoaffektivt syndrom bipolär typ. Jag hade länge diagnosen bipolär sjukdom men när jag gick på Affektivt centrum så ändrade dom diagnosen till Schizoaffektivt syndrom. Jag hör röster när jag är sjuk och tror att jag är bevakad. Jag tror då att någon spionerar på mig. När jag är symptomfri så tror jag inte det.

Inderal

Jag var hos läkaren i morse. Vi diskuterade mina skakningar och läkaren föreslog att jag skulle testa Inderal som är en betablockare. Jag sa att jag äter ju redan så mycket medicin och då sa läkaren att jag kunde tänka på saken. Så nu ska jag kolla nätet. Är det någon av er läsare som tagit Inderal? Hur verkade den? Sen frågade jag om min diagnos Schizoaffektivt syndrom och läkaren sa att det är i mitten av spektrumet bipolär sjukdom och schizofreni. Jag kollade på Youtube och då var det en psykiatriker som sa att om schizofreni och bipolär sjukdom skulle få en bebis skulle det heta schizoaffektivt syndrom. Det tycker jag var en bra liknelse.

Shoppa loss

Var och röntgade buken. Hoppas jag inte har cancer. Men jag har inte haft några besvär. Så jag tror att det är okej. De håller på och tar prover på mig för att jag hade en del onormala värden. T ex testosteron som var högt.

Jag ska börja motionera. Gå en halvtimme om dagen plus gym två dagar i veckan. Jag ska börja styrketräna. Det tror jag blir bra. Jag är i dålig form nu och flåsar av minsta ansträngning. Tror att det blir bättre av om jag dessutom slutar röka. Jag ska även skärpa till kosten så kanske man äntligen ser något resultat på vågen. Jag inbillar mig att folk stirrar på mig och tänker "oj vad fet hon är." Det kanske de gör också. Jag borde sluta bry mig. Men jag är ju fet det är ett faktum. Måste verkligen göra något åt det annars lever jag inte länge.

Idag fyller min systerson 5 år. Jag ska köpa en present till honom. Någon barnbok. Det är kalas på lördag och jag tänkte ge presenten då.

Om 2,5 år är jag klar med min skuldsanering. Då försvinner pricken i registret. Jag tog en massa sms lån när jag var manisk och shoppade friskt. Min ekonomi är bättre nu. Jag spenderar inte lika mycket på strunt. Jag skulle kunna skärpa mig mer och göra en budget. Inte handla snabbmat och återigen sluta röka för det är dyrt.  Jag har ju låg inkomst och måste rätta munnen efter matsäcken.

Shaking

Man kan väl säga att jag har råkat illa ut i och med min psykiska sjukdom. Till råga på allt gick jag upp 80-90 kilo också. Kilon jag försöker gå ner genom att undvika snabbmat och äta enligt tallriksmodellen, Jag har varit riktigt dålig. Tänker inte sluta med mina mediciner, Haldol tar bort rösterna och litium jämnar ut humöret. Tar bort de värsta manitopparna, Jag vet att mediciner kan påverka vikten men jag tänker inte sluta med dem för att bli smal. Det är det inte värt. Jag vill inte bli sjuk igen. Jag kan inte äta något ssri preparat för då går jag upp i varv. Det skulle vara om jag tog voxra som inte är ssri. Jag äter just nu 3+4 litium och haldol injektioner varannan vecka. Jag får i biverkan att jag skakar mycket. När jag var på café var det en som påpekade att jag skakade och undrade om jag mådde bra.

skärgården

Skärgården

Jag har varit ute i skärgården. Det var jättehärligt att sola och bada. Det var min farbrors lantställe som låg ute på Södermöja. De har hus där. Jag sov i timmerstugan som är en äkta stuga från Dalarna som har fraktats hit. Vi gjorde dagsutflykter med båt. När allt är underbart glömmer man bort att man mår dåligt. Jag har inte varit sjuk på 1,5 år. Senaste gången jag var inlagd var i januari 2017. Det känns nära men ändå långt bort. Jag tar ju min medicin som jag ska då borde jag inte bli sjuk. Jag är jätterädd för att hamna i en ny psykos. Det känns ganska härligt när man är inne i den men efteråt får man ångest. Jag vet ju att jag upprepar samma fraser när jag skriver bloggen när jag är sjuk. Så ni får gärna kommentera när ni märker att jag går över styr. Jag har spelat på Eurojackpot och den dag jag vinner 200 miljoner ska jag köpa mig ett eget ställe i Skärgården.

Grupp

Jag kunde inte sova i natt. Somnade vid 04. Tog Theralen men det funkade inte. Jävla skitmedicin som är föråldrad som man ger till folk som ska sluta knarka. Jag ska be om Immovane. Jag är trött och känner mig lite dåsig hela tiden. Tror det är biverkan av Haldol och Litium. Jag skakar också. Kanske ska be dem sänka Haldol ännu mer.  Jag ska på läkarmöte på onsdag. Ska förbereda mig.

Har gått med i några grupper på Facebook. Bipolära gruppen och Spes. Spes är deppigast för där så lägger folk upp bilder på anhöriga som tagit livet av sig. Bipolära gruppen är det mycket tramstrådar och inte så mycket om bipolär sjukdom som jag hade önskat. Jag tror jag är schizoaffektiv av bipolär typ. Jag hör inte så mycket röster längre. Det var en röst som sa "Mom" när jag skulle sova. Rösterna pratar ofta engelska av någon anledning. Dem sa "It's a mans world and you are one bold girl." Och "FBI wants to hire you." Det är ju inget att ta på allvar. Jag kan inte glömma utan minns dessa fraser.

Värmeslag

Var och tog min injektion idag och dom hade sänkt dosen till 1.0. Då räcker det med en ampull. Det är hett och jag svettas som satan. Men jag ska inte klaga på värmen. Jag sov till halv elva. Åt lunch på Coffeehouse by George och hämtade ut mina mediciner. Det kostade 291 kr för frikortet hade gått ut. Jag får nya pengar imorgon. Det är skönt. Jag gör inte så mycket annars. Har gått upp i vikt. Måste göra något åt det. Men det är lättare sagt än gjort. Jag dejtar på Happy Pancake men det verkar som de flesta bara är ute efter sex. Jag har beställt en bok på cd.on. Tjockdrottningen som handlar om Annide som  väger 200 kilo är isolerad och drömmer sig bort på sociala medier men så har en tv producent fått nys om Annie och vill ha med henne i såpan Du är vad du väger. Undrar om den är  bra. Ska läsa i varje fall. Jag vet ju hur det är att vara kraftigt överviktig och även om jag inte är så ensam som Annie kan jag definitivt känna igen mig,

Jag ska försöka vara ute mer. Har inte varit på psyket på 1.5 år. Idag såg jag Kriminalvården på psykosmottagningen dem kanske skulle hämta nån som var kriminell.

Varv

Sverige torskade mot England. Det var ju trist. Det känns lite tomt nu när allt är slut för Sveriges del. Får se resten av VM ändå. Jag känner mig trött. Sov lite dåligt i natt och vaknade flera gånger. Sov lite på dagen. Mår ändå bättre när jag tar litium. Inbillar mig dock att jag går upp i vikt av det och det är ju mindre kul. Men jag prioriterar att må bra. Jag ska lämna blodprov på måndag. Undrar vad jag får för värde då? Jag hörde att det var en som jobbade på Studio It som hade dött. Det var ju sorgligt. Undrar vad han dog av? Jaja Rest in Peace.

Jag har en sexdemon som kommer till mig när jag är mellan vakenhet och sömn. Den har sex med mig. Men det är ändå ganska skönt. Det kanske är en ängel och inte en demon. Ja jag funderar ändå på att gå till en schaman för att få bort den.

Jag ska börja skriva på boken. Jag har ju skrivit lite men inte så mycket man kan använda. Men jag ska lägga manken till nu. Funderar på att ge ut den via Type & Tell. Det kostar väl en liten slant men kan vara värt det.

Ska försöka vara ute mer i friska luften. Njuta av sommaren.