Skrivit en egen låt

Jag har skrivit en egen låt. Den heter Wishful thinking och är lite sorgsen. Jag fick massa hjälp med att göra låten. Men det är min text. Jag har den bara utan sång. Men jag lägger upp den sen med sång. Den kan ju vara kul att höra jag menar den är ju högst amatörmässig men ändå en egen låt.

Bort dumma tankar

Jag mår ganska bra men jag har lite självmordstankar ändå. Försöker distrahera dom genom att göra saker jag tycker om. Jag tycker ju om att skriva till exempel. Jag bloggar och det är ett sätt att sortera tankarna. Jag vill inte dö. Men livet känns bara så svårt ibland.

Var hemma hela dagen igår. Kollade på tv och gjorde inte många knop. Jag ska vara lite mer produktiv idag.

Utvägen

Jag äter nyttigare nu. Jag har uteslutit kolhydrater så gott det går. Jag fuskade lite idag med en macka. Men till middag åt jag revbensspjäll och keso. Det känns som att det är lättare att gå ner i vikt om man undviker kolhydrater. Mitt problem är att jag dricker för mycket mjölk. Men det är så gott. Jag ska försöka dra ner på mjölken för de är ju ändå nästan bara barn som dricker mycket mjölk.

Jag känner mig värdelös när jag inte gör någonting. Jag har skrivit ganska mycket på boken men inget sammanhängande. Jag känner mig ganska så peppad på att ge ut den på egen hand via Type&tell. Men jag kan ju testa att skicka in manuset till olika förlag men det är ju minimal chans att den blir utgiven.

Annars sover jag väldigt mycket. Kanske tolv timmar per natt. Men jag känner mig ändå aldrig riktigt utvilad. Ibland tänker jag på självmord men då när livet känns extra tungt kan jag tänka att jag iallafall inte tagit livet av mig.

Hej

Hej, jag mår lite bättre nu än förut. Jag är fortfarande röksugen. Jag tror inte att det suget riktigt försvinner trots att jag varit rökfri över sex veckor. Jag har inte så mycket att skriva om så jag återkommer när jag har mer inspiration.

Attack fasen

Jag är inne i attackfasen i Dukan dieten vilket innebär att man nästan bara ska äta proteiner. Det går bra. Jag fuskar lite med ost. Idag har jag ätit:

Frukost: Två hårdkokta ägg och lite naturell yoghurt.

Lunch: Ett stekt kycklingbröst och två stekta ägg. 2 skivor ost.,

Middag: Keso och gravad lax.

Mellanmål. Kaffe latte,

Man blir mätt av proteiner. Jag har gått ner två kilo. Det gäller ju att jag håller i det här nu också. Så att jag kan bli smal igen. Drömmen är att väga 75 kilo. Det har  jag inte vägt sedan 2005.

Annars är det bra med mig. Jag var på kortfilmsmaraton. Det var många bra filmer där men bäst var Madre som handlade om en tjej som blev innästlad i porrbranschen. Jag har kommit på att jag mår bäst av att sysselsätta mig. Så jag ska göra det. Sitta hemma och skriva t ex. Men också komma ut bland folk.

Dukan

Har börjat äta efter Dukan dieten. Första veckan äter man bara proteiner. Sen efter det varvar man med grönsaker och protein. Tror det kan funka. Är det någon som testat Dukan dieten? Nyfiken på hur man känner då när man använder sig av den metoden. Blir man mätt?

Annars har det inte hänt så mycket. Jag mår bättre. Jag funderar på om jag ska börja med litium igen. Jag mådde ändå ganska bra när jag gick på litium. Nackdelen är att man går upp i vikt av den medicinen.Men jag är redan så fet. Vill ju inte bli ännu fetare. Hoppas jag kan gå ner i vikt av Dukan dieten. Annars är ju hoppet ute.

Röka

Jag har varit rökfri sedan den 1 maj och jag är väldigt röksugen fortfarande, Tycker att varannan människa som är ute och går röker, Det ska ju bli förbjudet snart att röka ute, Många vill förbjuda rökningen helt. Det tycker jag är lite överdrivet,

Jag somnade sent igår och kom inte iväg till sångkursen tyvärr. Jag drömde att jag hade sex med en massa killar. Skumt. Jag har inte varit intim med någon på snart två år. Det har inte blivit av helt enkelt, Jag tror att jag är för fet för ett fuck. Men jag bantar iallafall. Få se om det går lättare när jag har gått ner 60 kilo,

Gruppterapi

Jag var på gruppterapi igår. Det var en förening som heter Spes som är till för folk som har en anhörig som tagit livet av sig. Jag har tystnadsplikt så jag tänker inte skriva vem som var där eller vad vi pratade om men det var givande iallafall. Jag är glad över att jag slutligen gick dit efter att ha tänkt på saken i flera år. Det är aldrig för sent!

Jag har hur många tillfällen som helst varje dag att ta mitt eget liv.  Men jag tänker inte göra det. Jag uppskattar livet för mycket i sig för att göra det.

bloggen

Ni kanske har märkt att jag inte skriver så mycket längre. Jag har på något sätt tappat lusten för att blogga. Jag vet inte om jag bara ska sluta blogga eller radera bloggen. Jag har inte bestämt mig. Det är nog inte så många som läser ändå. Jag ska skriva klart boken. Kanske ger ut den via Type&Tell. Men det kostar minst 20 000 kr och det är pengar jag inte har. Jag tror inte att jag har en chans hos de stora förlagen. Men jag kan ju testa på skoj och skicka in mitt alster. Det skulle vara kul om man fick ett svar, ett refuseringsbrev med motivering skulle ju vara en dröm att få. Som ett tecken på att någon bryr sig.

Jag ska ägna mig åt att skriva lite mer. Jag låter bloggen finnas kvar i cyberspace. Det kanske gör någon skillnad. Jag vet inte.