Visar inlägg med etikett sluta röka. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett sluta röka. Visa alla inlägg

måndag 12 december 2011

Cold turkey

Jag ska aldrig mer röka i hela mitt liv. Amen. Det är äckligt och ofräscht. Plus att det är dyrt. Jag lade ner 24 000 om året på giftpinnar. Fatta vad man kan göra för dom pengarna!!! Man är korkad och destruktiv om man röker. Jag vet, mycket intelligenta personer är rökare men det är dumt att röka det är det jag försöker säga.
Nu har jag bara varit rökfri i tre dagar men jag gick på cold turkey utan nikotinplåster och tuggummin. Den första dan var tuffast men nu känns det som jag aldrig har rökt. Jag tycker att det ä bra med cold turkey metoden vad gäller alla missbruk. Det är svårt den första tiden men sen blir det mycket lättare att helt bli fri. Det är som att kasta sig ner för ett stup och överleva.

söndag 11 december 2011

ugly kid joe

Igår var det en som frågade anonymt på tumblr: Why are you so ugly?. Jag blev lite ledsen men jag får ju skylla mig själv att jag exponerar mig själv på detta sättet. Jag vet att jag inte är ful, klart jag är ingen fotomodell men ful är jag ju inte för den saken. Tycker att folk ska skaffa sig ett liv och sluta klaga på folks utseenden.

Jo det går bra att sluta röka man får undvika personer som röker och platser och situationer där det röks. Så jag ska inte gå ut mer på krogen på ett tag. Det är som en pundare som vill sluta med knarket som undviker åka förbi plattan. Dock har jag smällt i mig en jävla massa godis som kompensation och det är ju inget bra ur viktsynpunkt. Får tugga på en nejlika istället det ska funka.Jag har märkt att jag blir som mest röksugen när jag tycker att något är jobbigt eller obehagligt. Som när jag blir utskälld av någon eller när någon äckelgubbe kommer fram och gör närmanden på stan. Då vill jag fylla lungorna med gift. Men det finns alternativ att lyssna på ett avslappningsband t ex. Vad gör ni?Har ni en skriklåda hemma?

fredag 14 oktober 2011

Fimpat!

Jag har den stora glädjen att meddela er alla att jag har slutat röka. Det känns fantastiskt! Jag var en riktig storrökare förut och rökte ca 1,5 paket om dagen. Nu är det fimpat för gott även om jag inser att jag säkert kommer att ta något bloss någon gång ibland men detta med att vaneröka är över. Nu har jag bara hållit upp i två dagar men det är ju ändå dom som ska vara dom värsta. Jag gjorde av med över 2000 spänn i månaden på cigg, pengar som jag kan lägga på god hälsosam mat istället. För pappa sa att jag är ju välkommen till honom men jag får inte komma och snylta hur mycket som helst. Det är klart jag respekterar det.