Tellonym

Jag har en tellonym Där man kan ställa frågor anonymt. Det har kommit en del hat där. tror det är samma som ställer frågorna där hen uppmanar mig till självmord och säger att jag är en fet gris och att jag är misslyckad osv. Man får ju räkna med lite sånt men det är nog bäst för min egen skull att jag tar bort tellonym. Jag har ju redan en negativ självbild, Behöver inte spä på den mer med hat.

Undrar vem hataren är? Det kanske är nån jag känner. Någon som är arg på mig.

bad

Har hamnat i en svacka igen. Jag tycker jag är värdelös och dålig på allt och att jag har misslyckats med allt jag företagit mig i mitt liv. Vilket förstås inte är sant men det känns så nu. Kanske ska försöka vara lite snällare mot mig själv. I vilken ände börjar man?

Jag tänker inte ta livet av mig. Men jag klarar inte av att leva. Tycker att allt känns jobbigt och svårt.

Jag gjorde en sån här grej vad kommer hända inom sju år i ditt liv på facebook och då kom det upp att jag skulle träffa nån gifta mig och skaffa barn ja det lär ju inte hända alls. jag är alldeles för fet och ful och misslyckad för det.

kilon

Har gått ner 3 kilo på en månad. det är ganska bra. Jag vägde 199 kg i mitten av mars och nu väger jag 196 kg. jag har fått bukt med mitt ätande på kvällarna. Jag åt då ca 600 kalorier utöver de tre vanliga måltiderna. Det blir ju ganska mycket om man drar av 600 kalorier.  heja mig. Går jag ner 3 kg i månaden blir det 36 kg på ett år och det är inte så lite. Då blir jag smal om 3 till 4 år.  Jag har en ny våg nu som klarar 250 kilo. ska neråt inte över 200 igen.

Jag har inte uppdaterat  den här bloggen på drygt två veckor. Anledningen till det är att jag inte riktigt känt mig bra. Jag tror att jag hamnade i en lättare depression Orkar inget. har inte lust med något. Sover mycket. Men jag ska inte överdriva jag är glad ibland också korta, korta stunder.

ingen energi

Sov bort halva dagen. Jag har extrem låg energi. Orkar inget och har inte lust med något. Undrar hur jag ska bryta denna onda cirkeln. Är det någon som har något tips?

Ska försöka tvinga mig ut på promenad en gång om dagen. Jag har en organisationstavla som jag fick av arbetsterapeuten. Ska skriva upp promenad.

Jag längtar efter barn men jag fyller 40 år om en månad och det tåget har nog snart gått. Jag vet förresten inte om jag ska föra dessa dåliga gener vidare. Undrar om man kan bli gravid när man är såhär stor?  Jag drömmer om en egen familj. Men det kanske inte blir så.

Jag har ätit nyttigt, Tror inte jag har fest pga coronakrisen. Har inte drabbats själv men man kanske ks vara försiktig. ska nog äta skaldjursplatå på wasahof.

ägg

Jag kom ihåg när jag gick på Katarinahuset så var det en gubbe som hade ett litet café där. Han betedde sig som han var hovmästare på Operakällaren. Det var lite lustgt.

Mår bättre nu. Jag åt två stekta ägg till frukost. Igår åt jag några mandelchoklad ägg. det var dåliga ägg bättre att äta riktiga ägg. Jag gillar godis! Ska försöka äta godis bara en dag i veckan.

Annars så sover jag mycket. Jag vet inte vad det är men jag är bara så trött. Idag ska jag till tandläkaren. bävar lite inför det.

mår bra

Jag mår mycket bättre nu. Det är jättestor skillnad från vid årsskiftet. Jag ska ta i tag det här med vikten nu. idag har jag ätit ett polarbröd med böcklingpastej och fläsklägg med rotmos. Det är lagom mycket kalorier. jag ska äta laxpasta till middag.  läkaren förbjöd mig att dricka lightläsk och äta godis. sen ska jag röra på mig också. läkarmötet gick bra också, de tyckte att jag mådde mycket bättre. jag ska skaffa en sladd så jag kan lada över bilder till datorn då blir det lite mer bilder också. 

mediciner

Var så himla trött igår att jag sov jättelänge. Jag tar en cisordinol på kvällen och då blir jag helt sänkt. Jag drömde att jag gick på konstskola och alla elever hade varsin ateljé ute på en slätt. en som heter erik byggde stora figurer i papier marché. jag tände på dom och då blev erik arg.

Jag mår mycket bättre nu, Det var när jag slutade med mina mediciner som jag blev sjuk. lesson learned ta medicinerna annars får man sitta på psyk i två månader och deala med vårdpersonal och psykotiska medpatienter. Mobila teamet kommer till mig en gång varje dag och delar medicin. det går bra.

Ny vecka

Nu är det ny vecka och dags för nya tag. Jag har skrivit ner vad jag har ätit i wellobe appen. Igår åt jag lite glass och chips det var onödigt. grejen är att inte köpa hem en massa gott. när ska jag lära mig den läxan? 

Jag har på 16 månader lyckats spara ihop 10 000 kr i en fond. Det är bra att ha som buffert. Pappa betalade min ena sjukhusräkning. Totalt betalar jag sex sju tusen för drygt två månaders vistelse på sluten avdelning. då betalar jag även två hyror fast jag knappt varit hemma. Det kostar att vara sjuk.

Jag har läkarmöte imorgon. Ska försöka förbereda mig så gott det går. Jag ska ta min injektion också.

fest

var och handlade varor på ica bomben. det kostade 644. kanske ska gå till matdax också för det blir nog billigare. jag ska ha 40 års fest om en och halv månad då ska jag bjuda på buffe och öl och vin. jag har bjudit in 40 det kommer nog 20. vad kul det ska bli.

möte

Jag var på sipmötet. Jag var lite försenad kom in i ett rum där casemanager, boendestödjare, socialsekreterare, läkare från psykosmottagningen och kuratorn satt i ett rum jag slog mig ned på en stol de började med alla punkter som skulle tas upp. hemtjänsten, boendestödet vården i fortsättningen sen föreslog soctjejen att jag skulle ha god man eller förvaltare vilket jag inte vill ha för då kan jag ju inte starta något företag. Jag lyckades snacka ur mig den situationen.