Fet tröst

Känner mig jävligt off och slö. Låg och sov precis hela dagen igår. Efter filmen så tog jag ett par glas i baren i foajén på Filmhuset och sen gick jag vidare till Riche. Jag brukar inte ha speciellt kul där på Riche. Det känns som om de som vistas där nattetid är från en helt annan värld. En jag pratade med skulle ha något case i rätten dagen efter. Han var nån slags aspirerande advokat. Too bald and too short. Nä vad jag är ytlig. Han tyckte säkert att jag var för fet. Det tycker ju alla killar för de har jag läst på Flashback att ingen kille vill ha en tjock flickvän.  Men jag har börjat med Xenical och skurit ner på fettet. Så nu har jag gått ner 2 kg. Det ni!! Jenny kommenterade här att det är viktigt att man inte äter som vanligt för då fungerar inte pillren. Jag har slutat med osten på mackan men smör måste jag ha. Jag äter inte så mycket fett numer. Jag mäter upp olivoljan jag har på salladen osv.

Men jag går inte ner i vikt för nån killes skull utan för att jag är trött på att vara så tung. Inte kunna springa, svårt att resa sig och flåsar när man går osv. Jag satsar mot att komma under 100 så har jag små delmål. Det måste gå nu with a little help from xenical.

Bea-metoden

Jag käkade en frukost som bestod av 1 hårdkokt ägg med örtsalt och en knäckebrödsskiva med en tunn skivs bríe. Det kan ju inte vara så mycket kalorier i det, kanske 250 max. Det kändes bra att äta igen efter att bara ätit frukt i två dagar. Jo och mycket riktigt magsäcken krympte och jag blev mätt på det här lilla. Om du vill pröva min metod så ska du äta frukt i två dagar o veckan, du kan äta mycket men lura inte dig själv med att bara välja de mest kaloristinna frukterna som mango t ex och banan. Sen efter det får du äta obegränsat av nyttiga grönsaker. Lite fett, kanske en skiva ost om dagen men inte mer än så, kalorisnålt protein som kalvsylta, fiskbullar, kyckling utan skinn och skinka. Kolhydrater i små mämngder, en skiva bröd ell en potatis om dagen. En dag i veckan får du dricka 1 glas vitt vin eller två. Vilken lyx va! och när jag körde den här metoden förra gången gick jag ned 10 kg på en månad. Det är sant och gick inte upp allt igen förrän efter två år när jag började med medicinerna.