Klicka

Jag sover mycket. Nästan lite för mycket tror jag. Ska försöka vara ute i dagsljus lite mer. Det sägs att det är bra. Jag vet att när en människa inte bryr sig så mycket om sitt utseende brukar det inte vara så bra ställt hos den personen. Jag kämpar med min hygien att vara ren och fräsch. Det är jobbigt bara det. Ska beställa kläder på Vackra kurviga kvinna shop. Klicka hem toppar.

Mår bättre nu. Har inga självmordstankar längre.

Doktor

Hela helgen har jag bara slappat. Inte gjort mycket alls. Jag ska försöka komma igång nästa vecka och göra lite mer tänkte jag. Skriva, läsa vara ute och röra på mig.

Jag googlar och kommer in på Familjelivs sidor då det jag googlar är relationsrelaterat. Många menar att man ska sänka kraven om man är 35 plus och singel. Men jag har egentligen inte så höga krav på min partner annat än han inte får jobba som läkare. Sen kanske man kan ha bra relationer även med någon som inte är så bildad. Att jag inte vill dejta en läkare beror på att jag träffat så många i och med min psykiska sjukdom och att min pappa är läkare. Även om man har träffats på nåt annat sätt blir det som doktor och patient och det är inte sunt. Så en man i 50 års åldern som inte är gift skulle jag vilja träffa. Jag har mina tentakler ute på dejtingsidor men det ger inte så mycket. Kanske ska lägga ner letandet och hoppas på att någon bara dyker upp när man minst anar det.

Skansen

Idag har jag varit på Skansen. Jag var i lite dålig form för jag var ute igår. Men det var kul ute. Jag träffade på ett par gamla kompisar när jag satt och åt på en indisk restaurang. Vi gick vidare och då blev det en hel del öl. Inte bra för mig att dricka öl men jo jo. På Skansen var det ganska mycket folk. Jag var där med studio it gänget. Vi fotograferade  djuren och njöt av sommargrönskan.

Nu mår jag ganska bra. Jag åt kyckling med lite potatissallad och grönsaker. Jag åt inte så mycket. En fjärdedels grillad kyckling utan skinn. Jag inser att jag måste röra på mig mer än jag gör just nu. Allt för att komma i bättre form. Det blir lättare när jag gått ner lite i vikt.

Skrivit en egen låt

Jag har skrivit en egen låt. Den heter Wishful thinking och är lite sorgsen. Jag fick massa hjälp med att göra låten. Men det är min text. Jag har den bara utan sång. Men jag lägger upp den sen med sång. Den kan ju vara kul att höra jag menar den är ju högst amatörmässig men ändå en egen låt.

Bort dumma tankar

Jag mår ganska bra men jag har lite självmordstankar ändå. Försöker distrahera dom genom att göra saker jag tycker om. Jag tycker ju om att skriva till exempel. Jag bloggar och det är ett sätt att sortera tankarna. Jag vill inte dö. Men livet känns bara så svårt ibland.

Var hemma hela dagen igår. Kollade på tv och gjorde inte många knop. Jag ska vara lite mer produktiv idag.

Utvägen

Jag äter nyttigare nu. Jag har uteslutit kolhydrater så gott det går. Jag fuskade lite idag med en macka. Men till middag åt jag revbensspjäll och keso. Det känns som att det är lättare att gå ner i vikt om man undviker kolhydrater. Mitt problem är att jag dricker för mycket mjölk. Men det är så gott. Jag ska försöka dra ner på mjölken för de är ju ändå nästan bara barn som dricker mycket mjölk.

Jag känner mig värdelös när jag inte gör någonting. Jag har skrivit ganska mycket på boken men inget sammanhängande. Jag känner mig ganska så peppad på att ge ut den på egen hand via Type&tell. Men jag kan ju testa att skicka in manuset till olika förlag men det är ju minimal chans att den blir utgiven.

Annars sover jag väldigt mycket. Kanske tolv timmar per natt. Men jag känner mig ändå aldrig riktigt utvilad. Ibland tänker jag på självmord men då när livet känns extra tungt kan jag tänka att jag iallafall inte tagit livet av mig.

Hej

Hej, jag mår lite bättre nu än förut. Jag är fortfarande röksugen. Jag tror inte att det suget riktigt försvinner trots att jag varit rökfri över sex veckor. Jag har inte så mycket att skriva om så jag återkommer när jag har mer inspiration.

Attack fasen

Jag är inne i attackfasen i Dukan dieten vilket innebär att man nästan bara ska äta proteiner. Det går bra. Jag fuskar lite med ost. Idag har jag ätit:

Frukost: Två hårdkokta ägg och lite naturell yoghurt.

Lunch: Ett stekt kycklingbröst och två stekta ägg. 2 skivor ost.,

Middag: Keso och gravad lax.

Mellanmål. Kaffe latte,

Man blir mätt av proteiner. Jag har gått ner två kilo. Det gäller ju att jag håller i det här nu också. Så att jag kan bli smal igen. Drömmen är att väga 75 kilo. Det har  jag inte vägt sedan 2005.

Annars är det bra med mig. Jag var på kortfilmsmaraton. Det var många bra filmer där men bäst var Madre som handlade om en tjej som blev innästlad i porrbranschen. Jag har kommit på att jag mår bäst av att sysselsätta mig. Så jag ska göra det. Sitta hemma och skriva t ex. Men också komma ut bland folk.

Dukan

Har börjat äta efter Dukan dieten. Första veckan äter man bara proteiner. Sen efter det varvar man med grönsaker och protein. Tror det kan funka. Är det någon som testat Dukan dieten? Nyfiken på hur man känner då när man använder sig av den metoden. Blir man mätt?

Annars har det inte hänt så mycket. Jag mår bättre. Jag funderar på om jag ska börja med litium igen. Jag mådde ändå ganska bra när jag gick på litium. Nackdelen är att man går upp i vikt av den medicinen.Men jag är redan så fet. Vill ju inte bli ännu fetare. Hoppas jag kan gå ner i vikt av Dukan dieten. Annars är ju hoppet ute.

Röka

Jag har varit rökfri sedan den 1 maj och jag är väldigt röksugen fortfarande, Tycker att varannan människa som är ute och går röker, Det ska ju bli förbjudet snart att röka ute, Många vill förbjuda rökningen helt. Det tycker jag är lite överdrivet,

Jag somnade sent igår och kom inte iväg till sångkursen tyvärr. Jag drömde att jag hade sex med en massa killar. Skumt. Jag har inte varit intim med någon på snart två år. Det har inte blivit av helt enkelt, Jag tror att jag är för fet för ett fuck. Men jag bantar iallafall. Få se om det går lättare när jag har gått ner 60 kilo,