Flodhästen

Jo jag var på picnic igår i tanto. Jag fick smaka lite åldrad whiskey men mer än så drack jag inte. Vikten har krupit ner till 145 kg. Nu ska jag försöka få bort 5 inom loppet av två månader. Jag känner mig som en flodhäst en snygg flodhäst men ändå det är inte kul. Jag har dock kommit till den punkt att jag skiter i om folk tycker jag är tjock. De får tycka det. Det är inte mitt problem om det dömer mig efter ett första intryck. De vet ju inte vem jag är! Vad jag är bra på och vad jag kan, vilka goda sidor jag har osv.

Jag ska ta iphoneguiden och ladda ner massa appar. It's a beautiful day!

Bly

Benen kändes blytunga när jag gick från fridhemsplan till St Görans sjukhus för att träffa min vårdkontakt. Vet inte varför men det blev plötsligt jättesvårt om jag hade haft pengar till taxi hade jag tagit en den korta sträckan men jag fick kämpa på och blev lite sen. Jag är fortfarande jättetrött. Ska gå ut och sola lite och läsa. Just hon på psyket sa att jag skulle minska litium med en tablett och minska abilify. Det kanske gör att jag blir piggare.

Utseendet

Det här med det yttre och hygienen har jag försummat, jag får ge mig själv cred för att jag ändå duschar varje dag men jag spiller hela tiden och det blir en massa fläckar på kläderna. Det är äckligt. Jag vill inte se ut såhär. Jag vill vara hel och ren. Jag ser ju hur normala människor ser ut. De mår ju bra och tar hand om sig. Visst har det en massa problem men det syns inte i utseendet på samma sätt. Jag vet att jag börjar få rätt vård där jag är så det här med utseendet kommer att bli bättre.

Contradiction

Materialisten i mig kvitterade ut en ny iphone  4s trots att det är knapert men jag fick ett bättre avtal jag har läst igenom avtalet flera ggr och det ser bättre ut. Jag ringer med telenor och har varit trogen kund sen -06. Jag tycker att det är bra.... Nu har jag har jag å andra sidan rekordlång bindningstid men skitsamma jag ska inte göra reklam för dom men med min nya iphone har jag laddat ner en massa appar en som heter wallit man skriver meddelanden på virtuella klotterväggar sånt gillar jag....Kanske träffar jag min stora kärlek genom den appen. Man ska aldrig säga aldrig. Nu måste jag verkligen få mer jobb om jag ska ha råd med min dyra livsstil.

Jag vet att jag talar emot mig själv och att det är mycket dubbelmoral. Men so...det är så jag är.

Det löser sig!

Avslappnad ändå. Jag hade tur i oturen och upptäckte att jag hade laddat upp baristakortet med pengar när jag trodde att jag hade gott om cash. Nu kunde jag äta en kycklingsallad som var helt okej plus en kaffe ingick i köpet. Jag ska inte ta nåt smslån. Får se hur jag ska lösa detta. Det lutar åt att jag säljer nåt, ja inte min kropp då hehe.  I värsta fall får jag kanske begära förskott på lönen. Jag har lite saker att sälja, mest skor och det får man inte så mycket för. Men det ordnar sig. Tror inte farsan kastar ut mig men jag förstår honom ifall han gör det. Han är ju gammal och jag är ingen tonåring. Det löser sig alltid. Jag ska ringa det där guldbröllopshemmet och höra om de behöver nån som jobbar extra.

Mig blir ni inte av med!

Jag har lite ont om pengar som vanligt. När jag får pengar så blir det så att jag bara måste tillgodose ett uppdämt behov av spendera pengar. Jag måste sluta med det. För detta beteende  förstör ju mitt liv! Jag ska sluta köpa...jag ska sluta vara bipolär Snälla lobotomera mig så att jag blir normal!

Måste jobba mer, göra mig av med små utgifter. Träna mer....Consume less, share more....

Jag är ändå inte så ledsen idag. Trots att det är svårt så är jag varken deprimerad eller har självmordstankar. Pappa kanske slänger ut mig och byter lås men då får jag väl bo hos kompisar tills jag har hittat en egen lya. Jag står ju trots allt med i bostadskön sen sju år och jag är stolt att säga att jag inte har en endaste betalningsanmärkning! Det kommer nog att gå bra för mig tillslut. Mamma låter förmedla det från andra sidan...

Övervikten

Jag var på överviktsenheten idag och kvinnan berättade att det var flera som hade råkat ut för samma sak att det hade gått upp i vissa fall 100 kg när de börjat med psykofarmaka eller neuroleptika. Så jag är inte ensam....Jag vill väga ca 75 kg. Min kropp mår bra då. Nu väger jag 147 kg ( jag gick upp två kg tyvärr sen senast) och det är ju alldeles för mycket. Men om jag bara undviker onödiga  kalorier och rör på mig så kan jag nå mitt mål. Vi pratade om vissa strategier som man kan ha för att klara sig ifrån att äta t ex gå ut och gå eller skriva. Ja det är svårt...men jag kan klara det. Jag är glad över att man kan få seriöst stöd vid viktnedgång även om jag tycker att kvinnan ibland kläcker ur sig dumma grejer så vill hon ju mig väl.

Sväng

Jag mår bättre nu. Jag var ute  en sväng, det kändes olidligt för jag var så trött. Träningen sket sig för att jag hade packat väskan fel och glömt träningsbyxer och t-shirt. Men jag tar igen det imorgon! Skam den som ger sig. Jag har det som krävs för att gå ner i vikt. Jag kan! En kompis föreslog att jag skulle åka på fetmaläger men fyfan det vill jag inte. Jag hatar allt vad läger och samvaro med andra vuxna under tvång heter.

Jag har slutat vara destruktiv och det känns jävligt skönt. Nu ska jag vara konstruktiv och göra bra saker för mig själv. Jag undviker allt vad droger heter. Skulle inte ens ta ett bloss braj just nu. Jag vill inte förvärra saker ännu mer. Jag vill ha ett bra liv. Jag vill inte vara en trasig människa. Jag vill vara lycklig...

Ljuga

När man träffar nya människor speciellt kvinnor så förväntas det att man ska säga typ vad vackra örhängen du har, Susanna eller vilken snygg frisyr. Jag ljuger inte å det sättet. Det känns meningslöst.

Träna

Har tagit min medicin, blev jättetrött i vanlig ordning. Abilify slår ner som en bomb men sen börjar den verka och ger positiva effekter. Jag ska träna idag! Det ska bli kul. Jag ska lägga upp träningen enligt ett schema. Först crosstrainer 15 minuter och sen styrketräning. Sen ska jag gå en lång promenad.....