Budget

Dag fem på min nollkronors vecka. Jag vaknade vid 07 och var pigg som en mört. Städade hemma och lyssnade på musik och skrev. Slängde sopor och var på internet. Tänkte först åka till till Filmhuset men på Slussen insåg jag att jag skulle komma försent. Då var klockan 13:40. Så jag ändrade mina planer och gick till Filmstaden Söder och bytte in en biocheck jag hade mot en biljett till Jag älskar dig-en skilsmässokomedi. Komedi tänkte jag. Vad kul, Jag ville skratta. Men  jag gjorde inte det. Däremot skrattade den övriga publiken ofta och högt. Tyckte filmen var lite smetig och sökte billiga poänger. Publikfrieri. Slutet var ju bara för mycket. Tummen ner.

Sen gick jag hem till min pappa. Systrarna var där och fixade med bordsplacering. Jag spillde kaffe på golvet och pappa blev arg. Vi bråkade och skrek åt varandra. Sen blev vi vänner. Pappa bjöd mig på Kinamat. Vi beställde fyra små rätter. Det var trevligt att äta med min pappa. Jag älskar honom. Han är den enda föräldern jag har i livet.

Vid 19 åkte jag hem och jag letade efter en fåtölj på Blocket. Jag ska slänga den blå soffan jag har. Den är sliten och skräpig. Jag vill ha en smidig fåtölj som ändå har stor sittdel så jag får plats med mitt feta arsle. Jag ska även ta bort högtalarna och förstärkaren. Har väldigt mycket smink som står överallt. Ska rensa bland det.

Nu blev jag ju bjuden på god mat. Men jag kände inte att jag saknade något annat. Jag röker inte, dricker måttligt och tar inga droger. Jag bor billigt och det finns billiga affärer att handla i. Som Lidl t ex. Jag har budgeterat för 2000 kr för mat i månaden. Jag får ut strax under 10 000 kronor i månaden och betalar 3200 kr i månaden för boende. Man klarar sig på lite pengar. Som sjukpensionär har man mycket tid. Det är ett pris jag har fått betala för den tiden.

Jag mår bra nu. Förföljelsemanin är borta. Rösterna hör jag inte heller längre.

Dagens outfit

Tights: Asos Överdel: Vackra kurviga kvinna shop. 

Icke konsument

Dag 4 i min 0 kronor i veckan utmaning. Jag gick till min psykmottagning och fick min spruta. Behandlaren var sjuk så jag kunde inte träffa henne. Jag tog tunnelbanan till St: Eriksplan  och gick Torsgatan neråt till Bonniers Konsthall. Där var det en grupputställning som hette Insomnia. Den hade som tema vakenhet och sömn. Det var en väldigt häftig upplevelse. Jag gillade Kate Coopers datoranimerade kvinnor som hade porer i huden t ex samtidigt som det var perfekt smala och vältränade och vackra. Sen var det två sängar i en stor sal som hade kritor under sig. Man kunde sova över i sängarna så åkte sängarna sakta runt i rummet och målade streck i golvet. Det var en annan konstnär Leif Eggren som hade tagit bilder på Freuds soffa och en bildserie när en ramlade ur en säng. Det var intressant. Utställningen är det fri entré till. Den är uppe till den 22 januari. Åt matsäck i Vasaparken. Det var godare än såna där mackor man får på café. Jag åkte hemma och grejade lite hemma och gjorde mat och sen åkte jag in till stan igen till Playhouse theater och gick på ett publik genomdrag av pjäsen Tala är silver. Det handlade om folk som åkte till ett yogaställe eller retreatcenter. Det var 6 skådisar på scenen samtidigt så det var mycket spel att hålla koll på. Det var kul. Jag köpte ingen cola zero som jag gjorde förra gången jag var där. Jag känner att jag inte behöver spendera mycket. Den här upplevelsen har givit mig bättre självförtroende. Jag är värd så mycket mer än att bara vara en konsument.

I

Konsumtion

Det går framåt

Dag 3 i min 0 kronor i veckan utmaning. Jag vaknade vid 07 och åt frukost. Fixade lite hemma och gick iväg och tränade och sen gick jag hem och åt lunch. Var hemma till 17: 30. Lyssnade på musik och ordnade hemma. Sen åkte jag in till stan och gick på teater Giljotin. Helan och Halvan, nice mess, Jag hade betalat i förväg så det räknas inte. Sen på kvällen var jag hemma hos pappa.  Jag saknade att köpa lite mjölk och sånt men annars så saknade jag inget. Man klarar sig gott på att inte göra av med pengar. Det finns saker att göra om man använder sin fantasi. Gratisutställningar man har säkert om man letar  något gammalt häfte nånstans på nån kupong man kan använda. Att gå ut och gå och röra på sig kostar inget. Jag känner mig befriad från konsumtionens bojor. Jag var en konsumtionsslav förut men nu inser jag mitt sanna värde.

Jag mår mycket bättre. Är mycket gladare överlag. Tror att kombinationen Haldol och Cipralex är bra för just mig. Cisordinol blev jag bara jävligt slö av. Sen att jag börjat motionera gör susen. Jag orkar bara gå snabbt en halvtimme i taget och då blir jag helt svettig och flåsar. Men jag ska öka på kanske om ett par veckor kanske jag orkar gå i 45 minuter. Sen ska jag införa lite styrketräning. Det går framåt. Jag gör saker och sover inte på dagarna. Sen var det det här med kosten som jag måste jobba på. Jag äter alldeles för mycket. Tror jag får i mig runt 5000 kalorier om dagen i snitt. Jag ska ligga på 3000 kalorier om dagen. Har tid hos dietist så att vi kanske kan diskutera hur jag ska göra. Men jag har ju egentligen svaret själv.

Dagens bild

Gillar att ha svart. Vad överexponerad och vit min arm blev. Jag väger på bilden 165 kg och är 173 cm lång. 

Dag två noll kronor om dagen

Igår var andra dagen på min 0 kronor om dagen utmaning. Jag gick två promenader på en halvtimme vardera och så tog jag bussen till Etnografiska musèet och gick på gratis utställning. Det var intressant. Det var föremål från urfolk från delar över hela världen. Efter det åt jag morot och drack vatten utanför musèet och tog en promenad genom Ambassadstaden. Sen på kvällen använde jag en biocheck och gick och såg Blair witch. Det var en skräckfilm som en fortsättning på Blair Witch project. Den var inte så bra. Inte alls läskig. Blev lite besviken faktiskt. Det går att leva på 0 kronor om man har mat. Klart jag saknade lite att ha cola och popcorn på bion men det ska jag ju inte äta av hälsoskäl heller. Man  är inte enbart en konsument i samhällets ögon. Man har ett värde bortom det. Idag ska jag gå på teater på kvällen och däremellan ska jag träna och fixa lite hemma.

Jag mår bra. Just nu står jag på Haldolinjektioner varannan vecka och Cipralex 10 mg. Jag tror jag ska boka tid med en husläkare. Jag har ingen permanent än men jag ska ringa Capio och se till att jag får en husläkare som kan hålla koll på min hälsa. Ta blodprover och kolla blodtryck och sånt. I min tio åriga kontakt med psykvården har jag prövat de mesta läkemedel som finns bland neuroleptika och psykofarmaka. Litium gick jag på i 10 år och fick kraftiga skakningar av den. Jag kände att jag var i en bubbla. Jag kände ingenting. Varken glädje eller sorg.

Om lite av allt

Vaknade tidigt idag, redan vid halv sju. Igår var ingen bra dag ur matsynpunkt. Det var som ett omättligt svart hål i magen och oj vad jag vräkte i mig. Chips, glass och popcorn och en massa pasta. Jag tränade i alla fall. Bara 10 minuter snabbt på bandet men ändå. Jag ska äta nyttigare idag. Jag skev ner på en lapp vad jag åt som jag ska visa för dietisten på fredag. Så kanske vi kan komma överens om nån lösning hur jag ska göra när jag känner ett sånt här starkt sug efter onyttigt.

Igår var jag sugen på att se någon lättsmält film så jag gick och såg Absolutely Fabulous, Den var helt ok. Rolig men rörig. Man får ta det för vad det är.

Jag mår bra. Är lite förkyld bara. Det gick bra igår att klara sig på 0 kr. När jag var på bion så använde jag en biocheck som jag fått av min pappa. Det går att klara sig på lite pengar. Man tvingas bara använda sin fantasi. Ekonomitips är att aldrig köpa något på avbetalning samt att göra budget och föra kassabok. Jag har verkligen inte levt enligt de råden. Jag är skuldsatt men går just nu igenom skuldsanering. Så 2021 är jag skuldfri och får en ny chans i livet. Men jag ska se efter min ekonomi bättre nu. Jag tycker det är intressant med ekonomi egentligen.

vlog om allt möjligt

Inte en spänn på en vecka

Var hemma nästan hela dagen igår förutom på kvällen då jag jag gick till det obevakade gymmet och tränade. Det är en jäkla procedur att komma in. Jag tror man blippar kortet 3-4 ggr och använder fingeravtryck som id. Det står att det är kameraövervakat också. Ja då får dom se en tjockis som tränar om det är någon som lägger märke till det. Jag blev helt slut efter att ha gått snabbt i 20 minuter. Hade 143 i hjärtslag per minut. Men det är fräscht och rent på gymmet och jag ska bekanta mig med styrkemaskinerna. Jag såg en träningsvideo hur man tränar med hantlar. Fan vilken vältränad kille som visade det men han var bra på att visa på ett enkelt sätt. Jag brukar inte tända på nån speciell kroppstyp men när jag ser tillbaka på min ragghistorik så är killarna ganska smala en del magra. Sällan tjocka det har inte blivit så. Jag tycker inte att tjocka killar är oattraktiva men jag har bara haft sex med någon mullig nån gång och med ölmage. Jag skulle inte ha nåt emot att dejta nån som också är tjock. Men det har inte blivit sexstämning mellan mig och en annan tjock. Det kanske beror på att vi inte är kompatibla. Det blir helt inte möjligt med sex när det är för mycket fett i vägen.

Det var mysigt att vara hemma. Jag gick ner och tvättade överdraget till madrassen. Sen lagade jag mat. Pasta med köttfärssås. Boendestödjaren kom. Det var en vikarie. Jag har inte fått någon fast boendestödjare än. .Sen rensade vi bordet. Eller jag rensade bordet och boendestödjaren tittade på. Jag pratade liksom babblade på och hon lyssnade väl med halva örat. Hennes telefon pep och ringde en gång och hon tog samtalet. Men det var trevligt att ha henne här.

Jag har en utmaning denna vecka. Att inte göra av med en krona på en vecka. Jag har mat och så, Så jag klarar mig. Men jag handlar så mycket småsaker på Seven eleven och pressbyrån. Typ en kaffe och en dricka här och där. Det blir ju mycket i det långa loppet. Dessutom äter jag mycket ute. Men den här veckan när jag inte sa göra av med en krona ska få mig att tänka annorlunda kring pengar. Jag ska rapportera hur det går.