ingen energi

Sov bort halva dagen. Jag har extrem låg energi. Orkar inget och har inte lust med något. Undrar hur jag ska bryta denna onda cirkeln. Är det någon som har något tips?

Ska försöka tvinga mig ut på promenad en gång om dagen. Jag har en organisationstavla som jag fick av arbetsterapeuten. Ska skriva upp promenad.

Jag längtar efter barn men jag fyller 40 år om en månad och det tåget har nog snart gått. Jag vet förresten inte om jag ska föra dessa dåliga gener vidare. Undrar om man kan bli gravid när man är såhär stor?  Jag drömmer om en egen familj. Men det kanske inte blir så.

Jag har ätit nyttigt, Tror inte jag har fest pga coronakrisen. Har inte drabbats själv men man kanske ks vara försiktig. ska nog äta skaldjursplatå på wasahof.